КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Комплекс балансов стоя подходит начинающим практикам. Он укрепляет и растягивает тело, улучшает равновесие. Балансы в асанах - баланс в жизни, без него мы не можем использовать наши качества. Если они не сбалансированы, то мешают друг другу.