Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

FitStars Медиа

19.6K • 2 года назад

Лучшие упражнения на ягодицы! Как правильно приседать?

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Марина Бакшиева топ тренер FitStars показывает как правильно приседать! Эффективно и без вреда.

Еще больше классных тренировок на FitStars https://bit.ly/3o2TwC0 скидка 70% по промокоду ДЗЕН
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину. 08:40
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину.
Ближе к себе. Ближе к себе.
274
Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня) 16:13
Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
265.6K
СДЕЛАЙ СЕБЯ САМА. Комплекс упражнений НА ВСЁ ТЕЛО 14:40
СДЕЛАЙ СЕБЯ САМА. Комплекс упражнений НА ВСЁ ТЕЛО
FitStars Медиа FitStars Медиа
1.6K
Встал с утра – приседай до ста! Что будет, если приседать каждый день? 16:34
Встал с утра – приседай до ста! Что будет, если приседать каждый день?
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
36.0K
Как правильно приседать. Показываю технику приседаний 04:24
Как правильно приседать. Показываю технику приседаний
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
154.5K
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут) 20:35
Зарядка для людей старше 60 или для самых новичков: ходьба + простые упражнения (20 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
255.7K
Упражнения для БЕДЕР! Делай УТРОМ 3 минуты и ноги болеть НЕ БУДУТ! | Лечебная физкультура 03:32
Упражнения для БЕДЕР! Делай УТРОМ 3 минуты и ноги болеть НЕ БУДУТ! | Лечебная физкультура
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
4.0K
Что делать, если внутренняя поверхность бедра обвисла? Как убрать целлюлит на бёдрах? 19:49
Что делать, если внутренняя поверхность бедра обвисла? Как убрать целлюлит на бёдрах?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
30.2K
Вот ЧТО БУДЕТ с твоим телом, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов! Без рекламы 06:40
Вот ЧТО БУДЕТ с твоим телом, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов! Без рекламы
Иван Красавин Иван Красавин
24.9K
ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ!🔥НАКАЧАТЬ ПОПУ ЗА 10 минут /быстрые и эффективные упражнения 09:09
ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ!🔥НАКАЧАТЬ ПОПУ ЗА 10 минут /быстрые и эффективные упражнения
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
1.1K
Накачать ПОПУ дома за 7 минут / тренировка на ягодицы! 06:28
Накачать ПОПУ дома за 7 минут / тренировка на ягодицы!
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
1.2K
Гимнастика для коленей сидя на стуле: 4 минуты для здоровья суставов 04:26
Гимнастика для коленей сидя на стуле: 4 минуты для здоровья суставов
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
157.0K
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ / Попа-орех будет гореть /качаем ПОПУ дома 08:55
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ / Попа-орех будет гореть /качаем ПОПУ дома
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
2.6K