Как подложить валик под спину, чтобы стереть морщины со лба? 2 в 1: красивая осанка и молодое лицо

Начните заниматься уже с ближайшего понедельника за 1.390₽/мес:
https://veb.facepilates.ru/sale_kk?utm_source=dzen&utm_medium=post2205

Целый месяц с РАЗНЫМИ комплексами упражнений для лица, шеи и тела - ВСЕГО за 1.390₽! Ничего не останется без внимания!

Остеопатические практики, силовые тренировки, растяжки - все для вашей красоты и здоровья!
Персональный тренер по скромной цене у вас дома.

Вы удивитесь, но всего через 30 дней:
🤸‍♀️ ваше тело станет стройнее и сильнее!
🤸‍♀️ улучшится осанка!
🤸‍♀️ пройдут боли в пояснице и шее!
🤸‍♀️ морщинки станут менее заметными или вовсе разгладятся!
🤸‍♀️ будет больше энергии!

Попробуйте прямо сейчас, чтобы уже через месяц сказать себе спасибо за сегодняшнее решение:
https://veb.facepilates.ru/sale_kk?utm_source=dzen&utm_medium=post2205

_______________________________
Друзья, привет, в завершение недели для глаз, лбы и межбровья покажу вам один прием избавления/разглаживания морщин на лбу с помощью валика. Много разговоров в сети про использование валика под спину (скрученное полотенце) - его пользу и вред, я же покажу вам свой безопасный способ его использования, который поможет нам тотально расслабить лобную мышцу для избавления от заломов и складок на лбу.

☝🏻 Итак, важные моменты при использовании валика для коррекции морщин на лбу:
✅ Во время выполнения техники для разглаживания морщин на лбу следите за тем, чтобы валик находился в нужном месте под грудным отделом позвоночника.
✅ Валик не должен быть слишком высоким, затылок обязательно должен касаться пола.
✅ Таз при опускании на валик держим ровно, не прогибаем поясницу.

👍🏻 Обязательно попробуйте такое расслабление лобной мышцы, если ощущаете периодическое скопление напряжения в зоне глаз, межбровки и лба. Даже несколько дней такой практики дадут отличный результат. Польза от него будет, однозначно! Помимо расслабления лба еще и кор с вами немного укрепим ;)

👍🏻 Ну а чтобы комплексно поддерживать здоровым и красивым свое тело, быть бодрой и сиять изнутри - приглашаю вас в “Конструктор Красоты”. Там мы ежедневно хорошеем с помощью уникальных мини-зарядок, специально подобранных с учетом сбалансированной, грамотно выстроенной работы с телом каждый день. Комплексы занимают по 10-15 минут и вкупе дают прекрасные результаты уже в первые месяцы тренировок! Регистрируйтесь и продлевайте здоровое и красивое долголетие!

_______________________________
Напомню, что Конструктор Красоты - это онлайн-тренажер для лица и тела, где работа разбита на короткие десятиминутные комплексы, что позволяет НЕ выделять специального времени на занятия. И это как раз то, что нужно в такое неспокойное время!

Что же входит в 1 месяц занятий Конструктора Красоты 👇

⭐⭐⭐ В будние дни:

👉 20 видео-комплексов для лица - 10 минут

👉 20 видео-комплексов для шеи - 10 минут

👉 20 видео-комплексов для осанки - 15-20 минут

⭐⭐⭐ И 12 доп. занятий в выходные:

👍 4 авторские медитации для разных зон лица - медитируйте и молодейте!

👍 4 растяжки для тела, которые точно принесут удовольствие!

👍 4 авторских массажа для лица - уверена, вы их оцените!

👍 4 дыхательные практики , которые помогут успокоиться и усилят эффект от занятий!

⭐⭐⭐ А еще:

👌 Доступ в чат единомышленниц

👌 Разбор результатов в закрытой группе участниц

👌 Ответы на вопросы от меня, Дарьи Орловой, в чате участниц

👌 Доступ к занятиям: 1 месяц

☝ ВАЖНО! Ежедневно комплексы РАЗНЫЕ и не повторяются!!!

Начните инвестировать в свою красоту уже сегодня:
https://veb.facepilates.ru/sale_kk?utm_source=dzen&utm_medium=post2205

_______________________________
✍🏻 Поделитесь в комментариях, почувствовали расслабление лобной мышцы? Как вам в целом неделя для глаз, лба и межбровья, поделитесь своими успехами ;)

👍🏻 Ну и следите за новыми выпусками, свежие эффективные приемы для вашей красоты и здоровья уже совсем скоро! Будьте бодры и здоровы!