Майндфулнесс обучение. Для чего нам нужна осознанность?
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Майндфулнесс обучение. Для чего нам нужна осознанность?
Осознанность – это непрерывная практика глубокого соприкосновения с каждым моментом повседневной жизни. Быть осознанным означает по-настоящему присутствовать в настоящем моменте телом и разумом (Тит Нат Хан).
В этом видео Кристина Озманова -дипломированный преподаватель практик осознанности расскажет, что такое осознанность и для чего она нам необходима.
Записаться на наш ретрит-випассана Осознанность в г. Сочи 22-26 июня можно на нашем сайте https://retreat-vipassana.ru/sochi_krasnaya_polyana