🧠Как омолодить МОЗГ за 1 минуту? | Останови старение мозга! Три волшебных упражнения

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

В этом выпуске я покажу волшебное упражнение для пробуждения мозговых рецепторов. Оно мгновенно устраняет хроническую усталость, напряжение, «встряхивает» сонные мозговые рецепторы. Одна-две минутки в день — и мозг активизируется на максимум!

Мы стареем тогда, когда стареет наш мозг. А если каждый день держать серое вещество в тонусе, то старость не наступит никогда!

Дорогие друзья, поделитесь в комментариях, получилось ли выполнить практику?

#маматов #мозг #гимнастикадлямозга #мозговаяактивность

СТРУКТУРА:
00:00 — Активируем мозг
00:36 — Упражнение № 1
02:39 — Упражнение № 2
06:16 — Благодарю и прощаюсь!