💎СЕКРЕТ молодости японской долгожительницы 👣Такая ХОДЬБА ПОМОЖЕТ омолодить ВАШ мозг и тело!

✅ Приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты.
Начать заниматься можно по ссылке:
👉 https://veb.facepilates.ru/sale_kk?utm_source=dzen&utm_medium=post2506

Целый месяц с РАЗНЫМИ комплексами упражнений для лица, шеи и тела - ВСЕГО за 1.390₽! Ничего не останется без внимания!

С помощью Конструктора Красоты можно решить следующие проблемы:

✅ улучшится осанка
✅ межбровка и носогубка станут менее заметными
✅ разгладятся морщинки вокруг глаз
✅ уйдет отечность
✅ раскроются глаза
✅ подтянется овал лица
✅ пройдут боли в шее и пояснице
✅ появится любовь к себе и забота о своем теле. И море энергии!

Скидка 80% действует 3 дня - 1.390₽/мес ВМЕСТО 5.990₽/мес!

Инвестируйте в свою молодость и здоровье прямо сейчас по ссылке: https://veb.facepilates.ru/sale_kk?utm_source=dzen&utm_medium=post2506

_______________________________
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 https://t.me/vasha_orlovadasha
💡 https://vk.com/vasha_orlova_dasha
💡 https://facepilates.ru/
💡 https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
💡 https://rutube.ru/channel/25022311/

_______________________________

Друзья, привет!
Наверняка вы слышали о разных видах ходьбы, которую практикуют люди в наше время для сохранения активности, подвижности, тонуса тела и бодрости. 

🤩 Сегодня расскажу вам сегодня ещё одну интересную штуку про ходьбу, о которой, вероятно, мало кто знает. А также поделюсь одним приемом, используемым японской долгожительницей, который помогает ей не только улучшать общее состояние/самочувствие/работу мозга/восприятие мира в целом, но и долгие годы продлевать моложавый внешний вид и активный “живой” мозг!

🔥 Оказывается, что при длительной НЕПРЕРЫВНОЙ ходьбе (более 40 мин) у нас в вырабатывается длинный пептид, он воздействует на гиппокамп, где, собственно, и  образуются наши драгоценные стволовые клетки. А стволовые клетки, как известно, могут продуцировать абсолютно любую ткань, в том числе, и нейроны - клетки головного мозга. Нервные клетки восстанавливаются, мозг омолаживается, а значит, омолаживается весь организм! Здорово ведь! 🔥 Так что, ходите на здоровье!

☝🏻 Настоятельно рекомендую перед началом ходьбы сделать глубокий вдох и распрямить (расслабить) плечевой пояс, чтобы не ходить с зажатым верхом и не продолжать стрессовое (если оно имелось) дыхание во время ходьбы. А также поддерживать ритм, при котором вам будет комфортно дышать носом и хватать дыхания при движении.

💎 Ну а чтобы узнать, как именно ходит японская долгожительница, в чем секрет активности в ее 80+ обязательно досмотрите это видео до конца!

✍🏻 И обязательно поделитесь, если вы уже практикуете длительную ходьбу или бег, как это повлияло на вашу жизнь/самочувствие/здоровье?