Этот СЕТ ВЗОРВЁТ ТВОЮ СИЛУ И ВЫНОСЛИВОСТЬ

Напоминаю, 20 кругов, 1 круг это: 5 выпрыгиваний, 5 отжиманий ,5 подтягиваний.

Рекомендую работать в интервале 20-30 минут, от 10 кругов до 20, в зависимости от Вашей подготовки.

Если есть вопросы - задавайте, будем вместе разбираться!)