Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Йога для жизни.

3.8K • 2 года назад

Сколько времени нужно, чтобы научиться складываться пополам в наклоне стоя

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Наклон стоя важно выполнять технически точно, чтобы развивать гибкость и подвижность и не получить травму спины.
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение! 07:24
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение!
Yoga Roggelin онлайн школа йоги Yoga Roggelin онлайн школа йоги
105.3K
Упражнения для вертикального шпагата🌸! 15:25
Упражнения для вертикального шпагата🌸!
Анастасия Р. Анастасия Р.
71
Поднимайте ноги вверх каждый день! Поза перевёрнутого действия Випарита Карани. 10:25
Поднимайте ноги вверх каждый день! Поза перевёрнутого действия Випарита Карани.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
234.8K
Упражнения для того, чтобы высоко поднять ногу 09:30
Упражнения для того, чтобы высоко поднять ногу
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
299.3K
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры 11:15
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
50.9K
Боль в крестце. Что можно сделать прямо сразу? 02:49
Боль в крестце. Что можно сделать прямо сразу?
Йога для жизни. Йога для жизни.
28.9K
Позы йоги для начинающих. Пашчимоттанасана. Наклон к прямым ногам. Люба йога 07:32
Позы йоги для начинающих. Пашчимоттанасана. Наклон к прямым ногам. Люба йога
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
191
Врач остеопат молча пожал руку, увидев это упражнение. С его слов лучшее для спины в пожилом возрасте! (снижает риск грыжи и бережет мышцы) 34:39
Врач остеопат молча пожал руку, увидев это упражнение. С его слов лучшее для спины в пожилом возрасте! (снижает риск грыжи и бережет мышцы)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
15.6K
Самое простое супер упражнение, которому нас учили в школе. Наклон вперед. 03:37
Самое простое супер упражнение, которому нас учили в школе. Наклон вперед.
Йога с Вадимом Левашовым Йога с Вадимом Левашовым
96.9K
Планка: для тех, кто хочет, но не может 14:09
Планка: для тех, кто хочет, но не может
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
7.1K
Тренировка при переднем наклоне таза 49:07
Тренировка при переднем наклоне таза
Дмитриева про жизнь, фитнес и здоровье Дмитриева про жизнь, фитнес и здоровье
23
Поднимайте НОГИ вверх каждый день и продлите себе МОЛОДОСТЬ! / Поза Випарита Карани 04:19
Поднимайте НОГИ вверх каждый день и продлите себе МОЛОДОСТЬ! / Поза Випарита Карани
Клиника Доктора Длина Клиника Доктора Длина
94.9K
КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УТРОМ и ВЕЧЕРОМ - Удивительная Йога 12:21
КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УТРОМ и ВЕЧЕРОМ - Удивительная Йога
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
74.9K