🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
4.7K • 2 года назад
Утренняя зарядка на каждый день. Простые упражнений для утренней гимнастики, которые разбудят ваше тело.
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к каналу и ставьте палец вверх 👍
Это простое действие поможет другим найти утреннюю тренировку и мы вместе с вами сделаем чей-то день чуточку лучше.
С вас пале вверх 👍, а с меня классная тренировка.
Утренняя тренировка - важная тренировка после сна. Тело долго время находилось в неподвижном состоянии, микроциркуляция замедлилась, мышцы были в полном расслабленном состоянии.
Пришло время активировать тело, завести все механизмы и настроиться на самый лучший день в вашей жизни.
Присоединяйтесь и давайте разомнем ваше тело, спину, ноги, шею, руки, добавим гибкости и поднимем настроение.
Это простое действие поможет другим найти утреннюю тренировку и мы вместе с вами сделаем чей-то день чуточку лучше.
С вас пале вверх 👍, а с меня классная тренировка.
Утренняя тренировка - важная тренировка после сна. Тело долго время находилось в неподвижном состоянии, микроциркуляция замедлилась, мышцы были в полном расслабленном состоянии.
Пришло время активировать тело, завести все механизмы и настроиться на самый лучший день в вашей жизни.
Присоединяйтесь и давайте разомнем ваше тело, спину, ноги, шею, руки, добавим гибкости и поднимем настроение.
Утренний фитнес: зарядка и гимнастика
Дзен-подборка для вас · 12 из 12
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
САМОМУ ИНТЕРЕСНО
08:40
Ближе к себе.
Взяли в команду
02:33
Сергей Михайлович Бубновский
12:56
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
11:53
Фитнес с GoodLooker
ЛФК каждый день!
Иван Красавин