Все забыли об этом упражнении на турнике. Добавь его в свои тренировки

"Все новое - это хорошо забытое старое". Эффективно тренировать спину, руки и пресс? Без проблем. Все это можно делать одним движением. Добавь его в свои тренировки, чтобы потом не жалеть, что не добавил.
***
По вопросам персональных тренировок и удаленного сопровождения ваших тренировок обращайтесь в ВК или Телеграмм:
ВК https://vk.com/skashirin83
Телеграмм: https://t.me/SergeKashirin