Овощной смузи с семенами кунжута

Рецепт и приготовление:

Привет, как ваши дела сегодня?
1 морковка.
1 зеленое яблоко.
Друзья, подписывайтесь на канал. Ставьте лайк этому видео 👍. Это помогает каналу развиваться ❤️.
1 сладкий перец.
Напишите в комментариях как давно вы смотрите наш канал?
1 томат.
180 г - (6,3 унц) белого йогурта.
2 столовые ложки овсянки.
1/2 чайной ложки паприки.
1 столовая ложка оливкового масла.
Напишите в комментариях готовите ли вы мои рецепты? 
1 чайная ложка кунжута.
В результате получается очень полезный овощной смузи.
Приятного аппетита, друзья!

❤️ Я очень рад, что вы с нами! Пишите в комментариях как вам понравился рецепт. Делитесь с друзьями, вам не сложно, а нам приятно!