Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

YOGA work - йога для начинающих

4.7K • 2 года назад

Суставы больше не ломит, а мышцы не болят. Делюсь проверенной растяжкой, благодрая которой я села на шпагат за неделю!

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «YOGA work - йога для начинающих» в Дзене 🎦: Суставы больше не ломит, а мышцы не болят. Делюсь проверенной растяжкой, благодрая которой я села на шпагат за неделю!
Как сесть на шпагат и в дальнейшем улучшить его 19:56
Как сесть на шпагат и в дальнейшем улучшить его
Мир гибкости Мир гибкости
27
Комплекс упражнений для идеального шпагата 01:02:28
Комплекс упражнений для идеального шпагата
Мир гибкости Мир гибкости
14
Идеальный комплекс для людей с больной спиной! Упражнения снимут боль и напряжение со спины и поясницы за 30 минут (любой возраст) 31:04
Идеальный комплекс для людей с больной спиной! Упражнения снимут боль и напряжение со спины и поясницы за 30 минут (любой возраст)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
1.4K
Три простых упражнения для женского здоровья. Это должна делать каждая женщина! 09:42
Три простых упражнения для женского здоровья. Это должна делать каждая женщина!
Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova
138.2K
КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УТРОМ и ВЕЧЕРОМ - Удивительная Йога 12:21
КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УТРОМ и ВЕЧЕРОМ - Удивительная Йога
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
80.1K
Зарядка в постели. Бодрость за 10 минут не вставая с кровати 04:19
Зарядка в постели. Бодрость за 10 минут не вставая с кровати
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
15.7K
Болят, немеют, не поднимаются руки в 65! Как быть простым пенсионерам, у которых нет денег на тренажерный зал? Показываю упражнения для дома 02:01
Болят, немеют, не поднимаются руки в 65! Как быть простым пенсионерам, у которых нет денег на тренажерный зал? Показываю упражнения для дома
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
14.4K
Как развить хороший шпагат в домашней обстановке 15:05
Как развить хороший шпагат в домашней обстановке
Мир гибкости Мир гибкости
23
Как сесть на шпагат если вы начинающий спортсмен 14:37
Как сесть на шпагат если вы начинающий спортсмен
Мир гибкости Мир гибкости
45
Полная тренировка на продольный шпагат с нуля 38:33
Полная тренировка на продольный шпагат с нуля
Ульяна Сторцевая | Гибкость и Сила | Растяжка Ульяна Сторцевая | Гибкость и Сила | Растяжка
4
Йога. Марафон растяжки. День 7 - последний 18:22
Йога. Марафон растяжки. День 7 - последний
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
7.5K
Убираем сутулость + улучшаем осанку + избавляемся от боли между лопаток✔️16 упражнения стоя // 8 минут 08:25
Убираем сутулость + улучшаем осанку + избавляемся от боли между лопаток✔️16 упражнения стоя // 8 минут
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
57.9K
Как убрать хруст и боль в колене дома 08:38
Как убрать хруст и боль в колене дома
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
20.9K