Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Твой Тренер

366 • 2 года назад

Жим перед собой статичный: техника и нюансы

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «Твой Тренер» в Дзене 🎦: Жим перед собой статичный: техника и нюансы
Тренировка выходов на две (30-20-15-15 повторений) 11:13
Тренировка выходов на две (30-20-15-15 повторений)
Андрей Богданов l Тренировки и личный блог Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
25
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника 08:45
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
41
Тимко Илья: ответы на вопросы (стрим №56) 37:47
Тимко Илья: ответы на вопросы (стрим №56)
Твой Тренер Твой Тренер
29
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. ДЕЛАЙ КАК НАДО! 03:54
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. ДЕЛАЙ КАК НАДО!
Спортивные Советы Спортивные Советы
37.2K
Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, лучшие упражнений 09:49
Всего 11 базовых упражнений с резиновыми эспандерами, чтобы прокачать все тело, лучшие упражнений
FITFILIP FITFILIP
31.2K
Жим штанги полной пирамидай до 120 кг ! 04:47
Жим штанги полной пирамидай до 120 кг !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
19
Тренировка трицепса. То, что дядя Ваня прописал😉 04:00
Тренировка трицепса. То, что дядя Ваня прописал😉
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
17.6K
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
59
Тренировка за 15 мин для тех, кто не ходит в спортзал | Безопасная, подходит всем 09:07
Тренировка за 15 мин для тех, кто не ходит в спортзал | Безопасная, подходит всем
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
16.3K
ПРОДОЛЖЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ 12:59
ПРОДОЛЖЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ
Отари Айдаров ЗОЖ Эзотерика Отари Айдаров ЗОЖ Эзотерика
3
30 подтягиваний - 30 выходов силой +25 повторений за ОДИН подход! 07:42
30 подтягиваний - 30 выходов силой +25 повторений за ОДИН подход!
Андрей Богданов l Тренировки и личный блог Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
8
Накачать грудные мышцы без железа можно даже если тебе за 50 лет. Показываю как 03:10
Накачать грудные мышцы без железа можно даже если тебе за 50 лет. Показываю как
Артур Кратько Артур Кратько
100
Тренировка ЗА 5 МИНУТ, подтягивания и отжимания ! 05:24
Тренировка ЗА 5 МИНУТ, подтягивания и отжимания !
Андрей Богданов l Тренировки и личный блог Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
22