Жиротопка или домашняя тренировка для похудения на 30 мин. Простые и интенсивные движения для похудения всего тела в стиле тай-бо.

Подписывайтесь на канал, тут много полезных упражнений и полноценных домашних тренировок от простых до сложных. И будет здорово, если похвалишь лайком. Эта мелочь сделает нам приятно!!!
Ищите на канале следующие занятия:
• Утренняя зарядка
• Жиросжигающий фитнес
• Танцевальный фитнес
• Растяжка и йога
• Офисный фитнес и разминка
• Здоровая спина

Фитнес это легко и весело вместе с нами!!!