Первый раз в тренажерном зале: рассказал, что нужно делать и чего не стоит бояться новичкам

Давайте разберем, что нужно делать новичкам первый раз в тренажерном зале, а чего и вовсе не стоит бояться.

Заказать гайд по питанию 1.0: https://t.me/botogovskiy/1211 

Друзья, напоминаю, что при заказе спортивного питания на сайте https://geneticlab.ru/ вы можете получить скидку 15%, указав промокод botogovskiy
@geneticlab
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ - https://t.me/botogovskiy