Практика для оздоровления плечевых суставов | ЛФК упражнения

Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Выполняем практику для улучшения подвижности плечевых суставов. Комплекс ЛФК упражнений помогает избавиться от дискомфорта, онемения, скованности в области верхней части спины , усиливает кровоток к сосудам головного мозга. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! Видео с лечебной физкультурой носит исключительно информационный характер, возможны противопоказания, консультация врача.
00:00 Вступление
00:33 Начало упражнений
04:48 Конец упражнений

Ссылка на канал с короткими ЛФК видео https://youtube.com/@lfk_shorts

📌ЛФК на Ютуб https://youtube.com/@lfk_shorts
📌ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
📌ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/
👇почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👇