Как не упасть на льду.

Скользко. Мы идем на работу, отводим детей в школу или садик, топаем до машины, автобуса по легкому снежку, который припорошил лед. В какой-то момент делаем шаг и понимаем, нога поехала вперед, мы инстинктивно вздергиваем голову и отклоняем корпус назад, что приводит к еще более быстрому проскальзыванию ноги. Далее, мы падем, выставляя руку назад снова на рефлексе, пытаясь смягчить падение, но с высоты своего роста падем больно и еще бьемся затылком о лед. Травма руки, сотрясение мозга и целый букет всяких неприятностей, который может случиться.
Как этого не допустить или минимизировать в этом видео.

Тренировки Москва
spas-center@mail.ru
+ 7 926 561 5 5612 и + 7 926 834 45 07 (WhatsApp) 
https://spasfighting.ru