Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Физкультура PRO

1,6K • 2 года назад

Начальное обучение попеременному двухшажному ходу/ Упражнение без палок/ Лыжная подготовка в школе

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Начальное обучение попеременному двухшажному ходу лучше начинать без палок для того, чтобы развивать умение балансировать на одной ноге, научиться выполнять скользящий шаг - прокат на одной лыже.
🏂 ЛЫЖИ ⛷️
Дзен-подборка для вас · 12 из 14
#лыжнаяподготовка Техника безопасности / Правила при обучении ходьбе и бегу на лыжах для обучающихся 4-11 классов
Физкультура PRO Физкультура PRO
3,2K просмотров
Как правильно пристегнуть лыжные ботинки к креплениям #лыжнаяподготовка
Физкультура PRO Физкультура PRO
10,1K просмотров
Передвижения на лыжах / Стили / Подъёмы / Спуск / Торможение / Повороты/ Лыжная подготовка в школе / для обучающихся 4-6 классов
Физкультура PRO Физкультура PRO
5,1K просмотров
Виды лыжных ходов и стилей / Попеременный двухшажный ход / Техника/ Ошибки/ Лыжная подготовка в школе/ для обучающихся 3-6 классов
Физкультура PRO Физкультура PRO
11,1K просмотров
Попеременный двухшажный ход / ТЕХНИКА / ОБУЧЕНИЕ / Разбор ошибок / Упражнения / Alternate two-step move
Физкультура PRO Физкультура PRO
2,8K просмотров
Олимпийский лыжный спорт (часть 1) / Лыжные гонки / Биатлон / Прыжки с трамплина / Горные лыжи / Лыжное двоеборье
Физкультура PRO Физкультура PRO
8,9K просмотров
Олимпийский лыжный спорт (часть 2) / Сноубординг / Фристайл / SNOWBOARD / FREESTYLE
Физкультура PRO Физкультура PRO
242 просмотра
Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой в начальной школе / Инструктаж и правила поведения с обратной связью
Физкультура PRO Физкультура PRO
1,8K просмотров
Лыжная подготовка в школе/ ТБ/ Одежда/ Подбор лыж и палок/ Перенос лыж/ Крепления/ Обувь/ Классические ходы/ Обратная связь
Физкультура PRO Физкультура PRO
5,9K просмотров
Лыжная подготовка в школе/ Необходимый температурный режим для занятий на лыжах
Физкультура PRO Физкультура PRO
485 просмотров
История возникновения лыж и лыжного спорта/ Первый лыжный клуб в дореволюционной России/ Галина Кулакова
Физкультура PRO Физкультура PRO
2,2K просмотров
Начальное обучение попеременному двухшажному ходу/ Упражнение без палок/ Лыжная подготовка в школе
Физкультура PRO Физкультура PRO
1,5K просмотров
Попеременный двухшажный ход / Техника / Цикл / Лыжная подготовка в школе
Физкультура PRO Физкультура PRO
1,7K просмотров
Одновременный бесшажный ход/ Техника выполнения/ Лыжная подготовка в школе
Физкультура PRO Физкультура PRO
2,6K просмотров
УЧИМ САМЫЕ ПРОСТЫЕ ДВИЖЕНИЯ НОГАМИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, БЕЗ ПОДСКОКОВ! ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА. 19:45
УЧИМ САМЫЕ ПРОСТЫЕ ДВИЖЕНИЯ НОГАМИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, БЕЗ ПОДСКОКОВ! ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА.
АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ
861
8 упражнений с посохом для разминки! Урок №1 06:17
8 упражнений с посохом для разминки! Урок №1
Юрий Павлович Юрий Павлович
89
#табататаймер Таймер-3 для круговой тренировки с музыкой 04:29
#табататаймер Таймер-3 для круговой тренировки с музыкой
Физкультура PRO Физкультура PRO
406
1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ | йога для МОЗГА | Лечебная физкультура 03:47
1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ | йога для МОЗГА | Лечебная физкультура
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
49,0K
Утренняя гимнастика с палкой | ЛФК упражнения 09:09
Утренняя гимнастика с палкой | ЛФК упражнения
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
17,0K
Упражнение для Плавания Кролем - Супермен с Перекатом. Учимся плавать правильно. Техника 05:51
Упражнение для Плавания Кролем - Супермен с Перекатом. Учимся плавать правильно. Техника
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
76
Разминка всего тела за 8 минут перед каждой тренировкой: универсальная гимнастика 07:57
Разминка всего тела за 8 минут перед каждой тренировкой: универсальная гимнастика
ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE
29,2K
Делай так, чтобы двигаться как боксер / Тренировка передвижений и работы ног от МСМК 13:44
Делай так, чтобы двигаться как боксер / Тренировка передвижений и работы ног от МСМК
Blood&Sweat Blood&Sweat
3,6K