ТАБАТА | ГОРИ ЖИР!

📍 Всех приветствую, друзья! Сегодня наше занятие будет проходить в формате ТАБАТА. Это высокоинтенсивных тренировка, которая направлена на корректировку вашей фигуры и повышение физических качеств 💪🏻

❗При выполнении данного занятия, пожалуйста, опирайтесь на свои внутренние ощущения, следите за техникой выполнения всех движений. Если вам требуется отдыхать больше - отдыхайте БОЛЬШЕ! Самое главное в тренировках - качество! Всё остальное уходит на второй план😌

Желаю вам отличной тренировки 😍

📍 Если вы хотите ещё больше моего взаимодействия с вами, приглашаю вас сюда: https://t.me/alinakfit