ПОСЛЕ ЭТОГО ВИДЕО ТЫ НАУЧИШЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ! Как научиться подтягиваться с нуля, какие упражнения выполнять? ВСЕ В ЭТОМ ВИДЕО!

Как Научиться Подтягиваться - 3 ПРОСТЫХ ШАГА (Обучение по подтягиваниям начинающих атлетов)

Сегодня у нас специальный выпуск для всех тех, кто постоянно просит показать что-то попроще для начинающих. Это будет очередной урок из серии выпусков о том, как начать заниматься Стрит Воркаутом. И речь пойдет о подтягиваниях. Давайте освоим их!

НЕ ЛЕНИСЬ - ПОДПИШИСЬ ツ 👉 https://dzen.ru/id/624563d97ac6bd1a39382232?share_to=link

ПОДТЯГИВАНИЯ ДО ПОЯСА - https://dzen.ru/video/watch/63fbc2ca58d159612710351b

🖤Мой VK - https://vk.com/MaxKonf​​
🌴Программы тренировок и питание - https://vk.com/headway_sw

➖➖➖
❤️Понравился ролик? Ставь лайк и пиши ТОПОВЫЙ комментарий!❤️

#Какнаучитьсяподтягиваться #Подтягиванияснуля #Подтягивания