Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Юлия Михайлова

13.1K • 2 года назад

Простое упражнение для здоровья позвоночника на каждый день. Займёт всего пару минут, доступно всем!

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Спасибо за ваши лайки, комментарии и подписку на канал!
________________
По ссылке 👇🏻 мой видеокурс «Движение. Начало». Специально для подписчиков канала. Совершенно бесплатно.

https://www.main.yogatrops.ru/promod
Тайна долголетия тибетских монахов — 5 тибетских жемчужин! Выполняем 5 простых упражнений КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 11:36
Тайна долголетия тибетских монахов — 5 тибетских жемчужин! Выполняем 5 простых упражнений КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
18.9K
Каждый день 1 упражнение + 20 лет жизни. Тайна долголетия раскрыта! 17:44
Каждый день 1 упражнение + 20 лет жизни. Тайна долголетия раскрыта!
Dr.Orlinskaya Dr.Orlinskaya
46
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки 14:09
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
39.2K
Йога дома. Часть 1. Самомассаж шеи 18:29
Йога дома. Часть 1. Самомассаж шеи
Чёрные коты Чёрные коты
20
Делай 5 минут и не теряй РАВНОВЕСИЕ НИКОГДА!!! До 100 лет 10:00
Делай 5 минут и не теряй РАВНОВЕСИЕ НИКОГДА!!! До 100 лет
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
70.5K
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте 09:45
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
39.3K
Болят, немеют, не поднимаются руки в 65! Как быть простым пенсионерам, у которых нет денег на тренажерный зал? Показываю упражнения для дома 02:01
Болят, немеют, не поднимаются руки в 65! Как быть простым пенсионерам, у которых нет денег на тренажерный зал? Показываю упражнения для дома
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
13.8K
Поднимайте ноги вверх каждый день! Поза перевёрнутого действия Випарита Карани. 10:25
Поднимайте ноги вверх каждый день! Поза перевёрнутого действия Випарита Карани.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
234.8K
Путешествие в Кулундинскую степь. Розовое озеро, Яровое, Славгород 21:23
Путешествие в Кулундинскую степь. Розовое озеро, Яровое, Славгород
Юлия Михайлова Юлия Михайлова
20
Спина В МИГ растянется: делюсь 1 упражнением, которое можно делать дома (нужен только стол). Заодно показал, какие действия спасут от камней 02:35
Спина В МИГ растянется: делюсь 1 упражнением, которое можно делать дома (нужен только стол). Заодно показал, какие действия спасут от камней
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
16.4K
Комплекс упражнений Воина. Даёт энергию, собранность, ясность, наполненность. 14:17
Комплекс упражнений Воина. Даёт энергию, собранность, ясность, наполненность.
Свет осознанности Свет осознанности
84
Бедная шея кричит о помощи! Как разблокировать шею и позвоночник? Упражнения для шеи. 12:41
Бедная шея кричит о помощи! Как разблокировать шею и позвоночник? Упражнения для шеи.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
38.2K
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
14