Как сделать самомассаж задней большеберцовой мышцы? Самые хрупкие места организма.

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://clck.ru/33ggzw

Сегодня продолжим говорить про самые хрупкие места организма, с точки зрения опорно-двигательного аппарата. И темой этого выпуска стала задняя большеберцовая мышца. От правильного функционирования задней большеберцовой мышцы зависят важнейшие структуры человеческого организма.

Почему задняя большеберцовая мышца так важна?
Она отвечает за продольный свод стопы, стабилизирует кости голени и даже способна повлиять на все диафрагмы тела. К сожалению, у человека не много физической нагрузки, тренирующей эту мышцу. Поэтому она либо недостаточно сильная у большинства людей, либо находится в избыточном напряжении, что приводит к разрушительным
последствиям для тела.

С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики.

СТРУКТУРА:
0:00 - Сегодня в видео
0:17 - Вступление
0:47 - Задняя большеберцовая мышца
4:23 - Как найти ЗББ мышцу ?
6:58 - Работа с ЗББ
14:11 - Оценка результата
15:14 - Заключение

Мы в соцсетях:

Youtube канал https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic