ТАБАТА (УРОВЕНЬ 5) | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | ТРЕНИРОВКА В СПОРТЗАЛЕ
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность на платформе Boosty по ссылке https://boosty.to/mikhailkaznin/about
Спасибо Вам большое!
Табата (уровень 5)
Упражнения:
1. Скуат джеки
2. Отжимания с хлопками
3. Высокие прыжки
4. Скручивания с поднятыми ногами
5. Разножка
6. Планк джеки
7. Велосипед
8. Бёрпи
Стань лучше!