Максим Конфиндратов | ПОХУДЕНИЕ, СПОРТ, ФИТНЕС, ТРЕНИРОВКИ и ПИТАНИЕ!
1.0K • 2 года назад
ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕННИЕ НА БИЦЕПС, но его практически никто не делает!
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
В этом видео я поделился, наверное, одним из лучших упражнений на бицепс! Жалко, что его так редко включают в тренировочную программу. НЕ БУДЬТЕ КАК ВСЕ, ПОПРОБУЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ НА БИЦЕПС!
НЕ ЛЕНИСЬ - ПОДПИШИСЬ ツ 👉 dzen.ru/headway7
ПОДТЯГИВАНИЕ НА ТУРНИКЕ НА БИЦЕПС - https://dzen.ru/video/watch/641c338bf0a58848c36944d2
🌴Программы тренировок и питание - vk.com/headway_sw
🖤Мой VK - https://vk.com/MaxKonf
➖➖➖
❤️Понравился ролик? Ставь лайк и пиши ТОПОВЫЙ комментарий!❤️
#упражнениянагрудь #грудь #упражнениянакольцах #кольца
НЕ ЛЕНИСЬ - ПОДПИШИСЬ ツ 👉 dzen.ru/headway7
ПОДТЯГИВАНИЕ НА ТУРНИКЕ НА БИЦЕПС - https://dzen.ru/video/watch/641c338bf0a58848c36944d2
🌴Программы тренировок и питание - vk.com/headway_sw
🖤Мой VK - https://vk.com/MaxKonf
➖➖➖
❤️Понравился ролик? Ставь лайк и пиши ТОПОВЫЙ комментарий!❤️
#упражнениянагрудь #грудь #упражнениянакольцах #кольца
05:57
Сергей Каширин
Iron and Water
Bazukafit
Вадим Fitness
Артур Кратько
![Воркаут Тренировка - Мотивация [ДЛЯ ВСЕХ] - Nemo Nightwish](https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_670fa66a81e8c31d242e3039_670fa71b00457a06ef80a54e/smart_crop_516x290)
03:59
02:13
Иван Бер - тренер-нутрициолог
04:06
Соня Солдатова - твой фитнес тренер
Дикий Лось
03:06
Russian Ivan
04:45
Shemakin_life