Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Умное тело, здоровый мозг

8,0K • 1 год назад

Сила стоп, сила ног - выпады, но не совсем

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Умное тело, здоровый мозг» в Дзене 🎦: Сила стоп, сила ног - выпады, но не совсем
Кто рано встаёт, тому Бог подаёт 😀делаю зарядку..🧎‍♀️🏌‍♀️🤸🏃‍♀️ 13:23
Кто рано встаёт, тому Бог подаёт 😀делаю зарядку..🧎‍♀️🏌‍♀️🤸🏃‍♀️
Бравенькая Ольга Бравенькая Ольга
73
Делай 5 минут и не теряй РАВНОВЕСИЕ НИКОГДА!!! До 100 лет 10:00
Делай 5 минут и не теряй РАВНОВЕСИЕ НИКОГДА!!! До 100 лет
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
70,5K
Холодные ноги — это ОПАСНО!ТОП-3 способа согреть холодные ноги. 13:46
Холодные ноги — это ОПАСНО!ТОП-3 способа согреть холодные ноги.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
37,3K
Простые упражнения для стоп | ЛФК 08:27
Простые упражнения для стоп | ЛФК
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
14,4K
2 подушки сделают ноги крепкими пожилому человеку 06:08
2 подушки сделают ноги крепкими пожилому человеку
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
68,7K
Поясница мучила ДО СЛЕЗ! Нашла единственное упражнение, которое сняло спазмы и зажимы. Применила всего раз(боль не возвращается уже неделю) 09:52
Поясница мучила ДО СЛЕЗ! Нашла единственное упражнение, которое сняло спазмы и зажимы. Применила всего раз(боль не возвращается уже неделю)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
51,3K
Упражнение 04:48
Упражнение "Дыхание". Утром - для настройки диафрагмального дыхания, вечером - для расслабления, улучшения качества сна
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
626
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
61
Убираем жир над коленями + делаем бедра стройными⚡️ Полностью стоя без приседаний (8 минут) 09:31
Убираем жир над коленями + делаем бедра стройными⚡️ Полностью стоя без приседаний (8 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
26,9K
Как стопы дают жизнь тазобедренным суставам, позвоночнику, шее, мозгу? 4-этапное движение для стоп 04:28
Как стопы дают жизнь тазобедренным суставам, позвоночнику, шее, мозгу? 4-этапное движение для стоп
Причины Здоровья Причины Здоровья
71,5K
Избавиться от 11:29
Избавиться от "холодца" на ногах МОЖНО за 5 недель, выполняя этот домашний комплекс упражнений
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
55,7K
Боль в ногах у пожилых людей: НЕ РЕКОМЕНДУЮ ходьбу. Показываю 1 упражнение, которое каждый может делать дома. Безопасно и эффективно 02:21
Боль в ногах у пожилых людей: НЕ РЕКОМЕНДУЮ ходьбу. Показываю 1 упражнение, которое каждый может делать дома. Безопасно и эффективно
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
70,4K
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры 11:15
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
50,9K