Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Shemakin_life

2.5K • 1 год назад

Фрагмент тренировки ног

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Моя любимая серия упражнений.
Разгибание ног сидя ( дроп-сет ) + жим ногами ( дроп - сет )
Одна токая мощная серия даст великолепную прокачку ног
Тренировка 10 48:35
Тренировка 10
FITGIRLS.TEAM FITGIRLS.TEAM
31
Лютая тренировка ног для Вахобова Пахлавона от Александра Федорова. Прокачайте свое тело с Oxy Team 23:53
Лютая тренировка ног для Вахобова Пахлавона от Александра Федорова. Прокачайте свое тело с Oxy Team
OxySHOP OxySHOP
57
Тренировка 11 48:13
Тренировка 11
FITGIRLS.TEAM FITGIRLS.TEAM
52
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК 20:54
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
43.3K
Руки будут Расти! Тренировка с Бекузаровым перед стартом! Игорь Брюхов 18:33
Руки будут Расти! Тренировка с Бекузаровым перед стартом! Игорь Брюхов
OxySHOP OxySHOP
146
ПРИСЕДАНИЕ НА НОСКИ 06:11
ПРИСЕДАНИЕ НА НОСКИ
Отари Айдаров ЗОЖ Эзотерика Отари Айдаров ЗОЖ Эзотерика
2
Марафон чемпиона: Тренировка Full Body. Все тело за одну тренировку 05:11
Марафон чемпиона: Тренировка Full Body. Все тело за одну тренировку
Павел Корпачев Павел Корпачев
329.2K
Растянут и голень, и бедро, и поясницу: вот вам 2 упражнения, которые каждый сможет сделать дома. Почему плавание не лечит остеохондроз 04:13
Растянут и голень, и бедро, и поясницу: вот вам 2 упражнения, которые каждый сможет сделать дома. Почему плавание не лечит остеохондроз
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
51.3K
10 минутная УБИЙСТВЕННАЯ тренировка для ног, бедер и попы! 10:09
10 минутная УБИЙСТВЕННАЯ тренировка для ног, бедер и попы!
VOSK VOSK
32
Никогда не делайте эти упражнения! 5 убийц коленей. Опасные травмы коленного сустава. 09:52
Никогда не делайте эти упражнения! 5 убийц коленей. Опасные травмы коленного сустава.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
228.9K
ДВА ТРЕНИРОВОЧНЫХ СТИЛЯ🔥 11:12
ДВА ТРЕНИРОВОЧНЫХ СТИЛЯ🔥
UNDERPRAV UNDERPRAV
5
Два парных комплекса! 162 тренировка 31:15
Два парных комплекса! 162 тренировка
Дневник Тренировок Дневник Тренировок
4
Гиперэкстензия с акцентом на ягодичные 05:15
Гиперэкстензия с акцентом на ягодичные
Ярослав Брин Ярослав Брин
272.0K