Как совмещать МАТЕРИНСТВО И КАРЬЕРУ_

Как гармонично совмещать карьеру и материнство? А как уйти в декрет, если у тебя собственный бизнес? Как вернуться к работодателю после декретного отпуска? Амбиции в работе и чувство вины перед ребёнком - как быть с ними? Почему многие женщины после декрета ставят на себе "крест" как на специалисте? Какие soft skills прокачивают мамы во время декретного отпуска? Обо всём этом мы поговорили с нашими приглашенными работающими мамами - Ольгой, Светланой и Ксенией. А ещё обсудили главные страхи работающей мамы, помощь со стороны семьи и как не "потерять себя" во время декрета.

Журнал для мам, который вам точно понравится: https://libertymag.ru
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ:
Telegram https://t.me/libertymoms


Ведущая Настя Загорская https://t.me/libertymoms
Приглашенные гости:
- Ксения Бирюкова, основатель Sisters Cafe и сервиса доставки еды "МНЕ МОЖНО"
- Светлана Алтухова, карьерный консультант и управляющий партнёр проекта SelfMama
- Ольга Тесля, основатель сети детских магазинов ОЛАНТ

Тайм коды
0:00 Наши гостьи
1:29 История Ольги про свой декрет
3:01 Как уйти в декрет, когда у тебя свой бизнес.
4:43 Настя и Светлана про свой опыт декрета.
5:43 Как совмещать ребёнка и работу.
8:30 Про "детоцентричность" в современном мире
13:21 Почему женщины после декрета крутые специалисты
15:51 Какие soft skills прокачивают мамы во время декрета
17:50 Про навык делегирования и вовлечение пап в уход за ребёнком.
22:46 Про заниженную самооценку у женщин после декрета и как с ней бороться.
30:24 Что делать с чувством вины у работающей мамы?
34:28 Как не "потерять себя" во время декрета?
37:03 Самореализация в материнстве - это самообман или призвание?
39:30 Что делать, если не понимаешь чем заниматься после декрета?
40:35 Профориентация как способ найти своё призвание.
44:54 Что выбрать: работу за деньги или работу в удовольствие?
51:28 Лайфхаки от работающих мам

Локация: кафе Sisters https://sisterscafe.ru/

Спасибо всей нашей команде!
Продюсер: Марина Карпенко
MUA: Ольга Гергель
Анна Голубева

Монтаж: Сергей
Звукорежиссер: Дмитрий Морозов
Менеджер канала: Валерия Тен

#3moms #материнствоикарьера #декрет