Овсяные корзиночки с фруктовой начинкой. Без сахара, муки, яиц и молочных продуктов!

Овсяные корзиночки с фруктовой начинкой. Никакого сахара! Без пшеничной муки! Без яиц! Без молочных продуктов! Веганский рецепт. Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно.
КБЖУ на 100 гр: 118.26/2.88/2.43/22.38

Рецепт и приготовление:
 
Банан – 1 шт. (110 г).
Овсяные хлопья – 3/4 стакана (75 г).
Яблоко – 1 шт. (140 г).
Груша – 1 шт. (130 г).
Мак – 1 столовая ложка.
Выпекать 15-20 минут при 180*С.
Спасибо за просмотр, лайк и подписку!
Приятного аппетита!


Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики.
 
Оцените видео 👍 , это важно для развития канала.