Начни с чистого to-do листа | Правильное питание по методу тарелки — легко

Здоровое питание — про постоянные ограничения. Так считают многие, но это неверно! В видео я расскажу, как научиться правильно питаться, не отказываясь от любимых продуктов. Чтобы двигаться к цели было легче, создайте свой чек-лист в проекте Дзена «Начать с чистого to-do листа»:  dzen.ru/about/todolist

КОНКУРС
А чтобы идти к цели было приятнее, я разыграю подарочные сертификаты на стильные планеры и ежедневники! Напишите под этим видео, какой пункт вы бы добавили в чек-лист по улучшению здоровья. А я выберу трёх авторов самых креативных идей и опубликую результаты в комментариях 4 августа.