Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

YOGA work - йога для начинающих

19.6K • 1 год назад

Боль в пояснице отступила, ощущаю себя на 18 лет! Показываю простые упражнения, чтобы через неделю боли в спине ушла (проверено)

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «YOGA work - йога для начинающих» в Дзене 🎦: Боль в пояснице отступила, ощущаю себя на 18 лет! Показываю простые упражнения, чтобы через неделю боли в спине ушла (проверено)
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 15:45
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
363.9K
Только для женщин от 30 лет! Обязательный комлпекс который я использую для хорошего женского здоровья (снижает риск многих заболеваний) 36:38
Только для женщин от 30 лет! Обязательный комлпекс который я использую для хорошего женского здоровья (снижает риск многих заболеваний)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
1.7K
Чтобы руки не немели выполняйте эти упражнения 09:08
Чтобы руки не немели выполняйте эти упражнения
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
50.3K
Боль в ногах у пожилых людей: НЕ РЕКОМЕНДУЮ ходьбу. Показываю 1 упражнение, которое каждый может делать дома. Безопасно и эффективно 02:21
Боль в ногах у пожилых людей: НЕ РЕКОМЕНДУЮ ходьбу. Показываю 1 упражнение, которое каждый может делать дома. Безопасно и эффективно
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
70.4K
17 причин боли в пояснице за 20 минут + 1 простое упражнение 23:27
17 причин боли в пояснице за 20 минут + 1 простое упражнение
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
27.4K
Дома на полу 1 упражнение укрепит позвоночник хоть у пенсионера! Реальный случай, когда не послушали врачей и не стали себя беречь 03:09
Дома на полу 1 упражнение укрепит позвоночник хоть у пенсионера! Реальный случай, когда не послушали врачей и не стали себя беречь
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
25.0K
Три божественных упражнения с утра лёжа на полу для здоровья позвоночника и внутренних органов 06:44
Три божественных упражнения с утра лёжа на полу для здоровья позвоночника и внутренних органов
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
61.2K
Поднимайте ноги вверх каждый день! Поза перевёрнутого действия Випарита Карани. 10:25
Поднимайте ноги вверх каждый день! Поза перевёрнутого действия Випарита Карани.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
234.8K
Есть только 1 способ убрать проблемы со спиной в 60 лет! Показываю ТОП-5 упражнений, которые любой ПЕНСИОНЕР сможет выполнить дома 06:45
Есть только 1 способ убрать проблемы со спиной в 60 лет! Показываю ТОП-5 упражнений, которые любой ПЕНСИОНЕР сможет выполнить дома
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
21.7K
Спина В МИГ растянется: делюсь 1 упражнением, которое можно делать дома (нужен только стол). Заодно показал, какие действия спасут от камней 02:35
Спина В МИГ растянется: делюсь 1 упражнением, которое можно делать дома (нужен только стол). Заодно показал, какие действия спасут от камней
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
16.5K
Болят, немеют, не поднимаются руки в 65! Как быть простым пенсионерам, у которых нет денег на тренажерный зал? Показываю упражнения для дома 02:01
Болят, немеют, не поднимаются руки в 65! Как быть простым пенсионерам, у которых нет денег на тренажерный зал? Показываю упражнения для дома
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
13.9K
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте 09:45
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
39.3K
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
61