Избавьтесь от самой страшной привычки XXI века!! Дыхательная гимнастика «затайка».

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://clck.ru/34dq6M

Если у человека блеклый и слабый голос, это наверняка означает проблемы с дыханием.

Повышается артериальное давление, нарушается отхождение мокроты из лёгких, развивается сердечная недостаточность…

И поэтому сегодня я расскажу:

1 как работает дыхательная система человека?
2 как научиться правильному дыханию?
3 методика выполнения практики «затайка»

Досмотрите выпуск до конца и узнайте, как устранить боль и проработать эти структуры. Как часто у вас болит спина? И как вы помогаете себе? Поделитесь в комментариях ⤵️

С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики.

СТРУКТУРА:
00:00 — Восстанавливаем дыхание🌬️
02:00 — Техника «затайка»
08:26 — Вывод и рекомендации✏️
09:45 — До встречи!

Мы в соцсетях:

Youtube канал https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic