3 МОЩНЫХ упражнения для красивой и упругой попы

Всем привет!
Самая горячая тема для всех, прокачка ягодиц.
Покажу вам 3 супер эффективных упражнения, которые помогут вам сделать попу упругой.
Скорее смотрите и выполняйте!

🤟 Навигация по видео:
00:00 - Вступление
00:34 - Упражнение 1. Болгарские приседания
01:39 - Упражнение 2. Ягодичный мост
03:00 - Упражнение 3. Наклоны на одной ноге
04:12 - Завершение


🔥 Используй промокод DZEN30 для покупки любого моего курса или вебинара со скидкой 30% на сайте ➡️ https://byssfit.ru/
*ДОСТУП ОСТАНЕТСЯ НАВСЕГДА!*

——————
► ЕЩЕ БОЛЬШЕ МОТИВАЦИИ В МОЕМ ИНСТАГРАМЕ: https://www.instagram.com/ss.fit

► ONLINE тренировки с ВЕЧНЫМ доступом: https://www.byssfit.ru

► Фитнес-студия для ЖЕНЩИН (2 филиала в Москве): https://www.soulunit.ru

► МОЯ ОДЕЖДА, КОСТЮМЫ, КУПАЛЬНИКИ: https://www.byssfit.shop

► Мой YouTube-канал: https://www.youtube.com/@byssfit