Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

ПроСТО кухня

140,7K 1 год назад

ТАКОГО РЕЦЕПТА ИЗ КАБАЧКОВ НИГДЕ НЕТ! Обязательно приготовьте ЭТО БЛЮДО от Саши Бельковича | ПроСто кухня

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Loading...
Приятного аппетита!

Ингредиенты

Кабачки 2 шт. (63 р.) («Лента», 1 кг = 90 р.)
Шпинат свежий 50 г (35 р.) («Ашан», 100 г = 70 р.)
Сливки 22% 200 мл (82 р.) («Лента», 1 л = 412 р.)
Подсолнечное масло 20 мл (2 р.) («Ашан», 1 л = 85 р.)
Для курицы:
Куриная грудка 300 г (84 р.) («Ашан», 1 кг = 281 р.)
Оливковое масло 20 мл (16 р.) («Ашан», 1 л = 800 р.)
Чеснок 2 зубчика (2 р.) («Ашан», 1 кг = 180 р.)
Тимьян свежий 5 веточек (17 р.) («Лента», 30 г = 100 р.)
Паприка сладкая 1 ч. ложка (4 р.) («Лента», 50 г = 55 р.)
Лук шалот 2 шт. (80 р.) («Лента», 200 г = 160 р.)
Подсолнечное масло 10 мл (1 р.) («Ашан», 1 л = 85 р.)
Соль
Перец

Итого: 3 порции = 386 р., 1 порция = 129 р. 

Приготовление

В миску налить 20 мл оливкового масла, добавить измельчённый чеснок, 
листики тимьяна и паприку, щепотку соли и перемешать маринад.
Куриную грудку нарезать средним кубиком и отправить в маринад, перемешать 
и дать немного настояться.
Кабачки нарезать средним кубиком.
Шалот нарезать тонкими колечками.
На одну сковороду налить подсолнечного масла, отправить кабачки и обжарить 
на сильном огне. Когда кабачки уменьшатся в размере, влить сливки, посолить и 
поперчить по вкусу. 
Когда сливки закипят, отправить шпинат и выключить нагрев, аккуратно 
перемешать.
На вторую сковороду налить 10 мл подсолнечного масла и слегка обжарить 
шалот, а затем закинуть маринованную курицу, обжарить до готовности и 
золотистого цвета.
Сервировка
На тарелку переложить порцию гарнира из сливочного кабачка, а сверху 
положить курицу.