Маффины из 3 ингредиентов на завтрак! Беру овсянку банан и чернику! Без глютена и без сахара!
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Овсянка, банан, черника! Без духовки! Ем такой завтрак 3 раза в день и худею! Без глютена и без сахара! Маффины из 3 ингредиентов на завтрак! Простой и здоровый рецепт
Простой и здоровый рецепт с овсянкой!
90 г овсянки.
150 мл молока.
1/2 банана
1 яйцо.
1/2 чайной ложки разрыхлителя.
Щепотка ванили.
Черника.
В микроволновку на 5 минут.
Сахарная пудра по желанию.
Готово! Вкусно и просто!
Расскажите из какого вы города смотрите мои видео?
Мне так это интересно!