4 смузи для похудения. 4 действенных рецепта фруктовых и овощных смузи. Доступные ингредиенты и быстрота приготовления. Доступно каждому.

4 лучших и проверенных рецепта смузи для похудения.
Пошаговое приготовление смузи из овощей и фруктов.
Вкусные и действенные рецепты на каждый день.
Ощутимый результат уже через неделю.
☞Чтоб не потерять рецепт сохраняйте и подписывайтесь на канал
******************************
1 рецепт.
Ингредиенты:
сельдерей
огурец
базилик
кефир
петрушка
укроп
******************************
2 рецепт
Ингредиенты:
яблоко
сельдерей
базилик
киви
имбирь
мёд
вода
******************************
3 рецепт
Ингредиенты:
рукола
киви
банан
сок лимона
мёд
вода
******************************
4 рецепт
Ингредиенты:
шпинат
банан
апельсин
яблоко
киви
мёд
вода
*******************************
Для приготовления смузи я использую домашнюю кухонную технику, а именно блендер.

Блендеры погружные на Яндекс Маркет.
Всегда низкие цены и есть скидки на большой выбор блендеров для приготовления смузи.
https://ya.cc/m/fZhk1T9?erid=5jtCeReNx12oajmUd7tmc5F

Ингредиенты предварительно промываю и нарезаю на кусочки. Встречающиеся косточки апельсина, яблока, стараюсь удалить, иначе, они дают привкус горечи. В блендере размалывать и перетирать в пюре, начинаю с малой скорости и постепенно повышаю её до максимума. Консистенцию смузи регулирую добавление жидкости.
Готовьте себе по этому рецепту вы будете восхищены и удивлены. Пробуйте это очень вкусно и полезно!
Приятного аппетита!

Мобильное приложение Яндекс Маркета
Весь мир товаров в твоём телефоне. Доступ по клику. Быстрая доставка. Можно оплачивать в рассрочку.
https://ya.cc/4kPHx6?erid=5jtCeReNx12oajmUd7vEaP1

Уникальный рецепт коктейля для поддержания веса в норме https://dzen.ru/a/ZRbwdcyqqyxNMjqg

Вы спите, а организм худеет! Проверенный рецепт вечернего коктейля для здоровья организма. https://dzen.ru/a/ZRb6yra_jhQGtXNl