Убрать обвисшие руки МОЖНО в любом возрасте, используя подобные упражнения с резинкой: домашняя тренировка
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Тренировка против складок на спине https://dzen.ru/video/watch/64ee1b4d40c6e93d686b6ca1
Как выбрать резинку для тренировок https://dzen.ru/video/watch/64dc0176f5e7443b71bcf829