Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Дикий Лось

1.1K • 1 год назад

УВЕЛИЧЬ свои выходы силой в 2 раза!!

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео будет полезно тем, кто застрял на одной планке и хочет повысить свой уровень, либо просто разнообразить свою тренировку. Существует множество различных сетов и способов увеличить выходы силой, но самый лучший - это поднять задницу и начать что-то делать.
Как сделать выход силой? Разбор техники 12:08
Как сделать выход силой? Разбор техники
Сергей Каширин Сергей Каширин
70.8K
Качаем грудные на турнике и брусьях! Уличный воркаут в деле 13:06
Качаем грудные на турнике и брусьях! Уличный воркаут в деле
Сергей Каширин Сергей Каширин
72.8K
Смаев прав? Можно ли накачаться только со своим весом на турнике 09:36
Смаев прав? Можно ли накачаться только со своим весом на турнике
ПРО ВОРКАУТ ПРО ВОРКАУТ
31.2K
ДВА ТРЕНИРОВОЧНЫХ СТИЛЯ🔥 11:12
ДВА ТРЕНИРОВОЧНЫХ СТИЛЯ🔥
UNDERPRAV UNDERPRAV
2
Пробую Выполнить Норматив Спецназа 14:51
Пробую Выполнить Норматив Спецназа
Кирилл Колесников Кирилл Колесников
1.0K
Стальной Хват на турнике - развитие силы и выносливости 14:25
Стальной Хват на турнике - развитие силы и выносливости
ПРО ВОРКАУТ ПРО ВОРКАУТ
22.1K
КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ И ЭФФЕКТИВНЕЙ. ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА! 11:09
КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ И ЭФФЕКТИВНЕЙ. ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА!
Школа Воркаута Артема Морозова Школа Воркаута Артема Морозова
272
Интенсивная планка на 5 минут, помогающая убрать выпирающий пивной живот 05:52
Интенсивная планка на 5 минут, помогающая убрать выпирающий пивной живот
Дикий Лось Дикий Лось
170.1K
Как Научиться Делать Сальто с Турника?! - Обучалка на Лач Гейнер 12:10
Как Научиться Делать Сальто с Турника?! - Обучалка на Лач Гейнер
Кирилл Колесников Кирилл Колесников
827
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут. 04:31
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут.
Сергей Каширин Сергей Каширин
19.8K
Как сделать ПЕРЕДНИЙ ВИС на Турнике? Лучшая обучалка 14:04
Как сделать ПЕРЕДНИЙ ВИС на Турнике? Лучшая обучалка
ПРО ВОРКАУТ ПРО ВОРКАУТ
59.3K
Полный отказ в упражнениях, как его добиться и прочувствовать, КПД на 100 процентов 06:21
Полный отказ в упражнениях, как его добиться и прочувствовать, КПД на 100 процентов
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
1.1K
Тренировка выходов на две (30-20-15-15 повторений) 11:13
Тренировка выходов на две (30-20-15-15 повторений)
Андрей Богданов l Тренировки и личный блог Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
25