Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Тренировки Онлайн

750 • 1 год назад

Молитва или пресс в кроссовере

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Тренировки Онлайн» в Дзене 🎦: Молитва или пресс в кроссовере
Одно из лучших упражнений для пресса: превосходит 02:45
Одно из лучших упражнений для пресса: превосходит "планку" по всем показателям! Показываю, как я его делаю 2-3 раза в неделю (можно дома)
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
69,9K
Тренировка спины по новой системе 04:19
Тренировка спины по новой системе
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
6,8K
Лучшие упражнения для пресса. Мощный и рельефный пресс 06:03
Лучшие упражнения для пресса. Мощный и рельефный пресс
Дикий Лось Дикий Лось
81,6K
Разгибание рук статичное: техника и нюансы 04:35
Разгибание рук статичное: техника и нюансы
Твой Тренер Твой Тренер
538
Функциональная тренировка с Валентиной Максимовой 29:35
Функциональная тренировка с Валентиной Максимовой
Тренировки Онлайн Тренировки Онлайн
145
Тренировка ПРЕССА ! 03:31
Тренировка ПРЕССА !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
12
Подтягивания без отдыха 03:05
Подтягивания без отдыха
Shemakin_life Shemakin_life
8
Скручивания на наклонной скамье: техника и нюансы 07:40
Скручивания на наклонной скамье: техника и нюансы
Твой Тренер Твой Тренер
10,3K
Разгибание предплечья в кроссовере. Техника выполнения. Упражнение на трицепс. 04:37
Разгибание предплечья в кроссовере. Техника выполнения. Упражнение на трицепс.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
4,6K
Супер ПРЕСС. 8 минут БЫСТРОЙ тренировки на пресс (Повторишь?) 08:48
Супер ПРЕСС. 8 минут БЫСТРОЙ тренировки на пресс (Повторишь?)
Дикий Лось Дикий Лось
4,7K
Скручивания с верхнего блока: техника и нюансы 03:03
Скручивания с верхнего блока: техника и нюансы
Твой Тренер Твой Тренер
2,9K
Подборка упражнений для пресса с резинками 02:34
Подборка упражнений для пресса с резинками
FITFILIP FITFILIP
995
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС 03:43
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС
Спортивные Советы Спортивные Советы
33,1K