Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Спортивные Советы

33.1K • 5 лет назад

ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «Спортивные Советы» в Дзене 🎦: ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС
Сколько нужно отжиматься чтобы снизить риск инсульта? 05:27
Сколько нужно отжиматься чтобы снизить риск инсульта?
Спортивные Советы Спортивные Советы
2.1K
Неправильная тренировка пресса убивает организм! ТОП-7 ужасных ошибок прокачки мышц пресса. 11:56
Неправильная тренировка пресса убивает организм! ТОП-7 ужасных ошибок прокачки мышц пресса.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
22.3K
НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ) 10:37
НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)
Дикий Лось Дикий Лось
8.0K
Готовый вариант тренировки для плеч из 5 упражнений 02:01
Готовый вариант тренировки для плеч из 5 упражнений
Игорь Ботоговский Игорь Ботоговский
13.5K
Одно из лучших упражнений для пресса: превосходит 02:45
Одно из лучших упражнений для пресса: превосходит "планку" по всем показателям! Показываю, как я его делаю 2-3 раза в неделю (можно дома)
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
69.9K
Руки будут как у настоящего мужика! 5 лучших упражнений с гантелями 05:12
Руки будут как у настоящего мужика! 5 лучших упражнений с гантелями
Дикий Лось Дикий Лось
115.2K
Упражнения для сильного пресса и спины. 02:23
Упражнения для сильного пресса и спины.
Йога с Вадимом Левашовым Йога с Вадимом Левашовым
16.1K
«Ты, голубка, не пресс себе качаешь, а грыжу наживаешь!». Объясняю, как правильно поднимать ноги, чтобы не навредить здоровью 02:28
«Ты, голубка, не пресс себе качаешь, а грыжу наживаешь!». Объясняю, как правильно поднимать ноги, чтобы не навредить здоровью
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
47.6K
Супер-сет на мышцы пресса, качаем пресс в домашних условиях без оборудования 06:59
Супер-сет на мышцы пресса, качаем пресс в домашних условиях без оборудования
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
2.3K
Качаем пресс незаметно! Если времени не хватает, то есть упражнения, которые можно делать сидя 04:58
Качаем пресс незаметно! Если времени не хватает, то есть упражнения, которые можно делать сидя
Настроение ТВ Центр Настроение ТВ Центр
9.9K
Прорабатываем каждое волокно грудных мышц, немного изменив подход к жиму лежа. Для максимального стимула к росту мышц 03:11
Прорабатываем каждое волокно грудных мышц, немного изменив подход к жиму лежа. Для максимального стимула к росту мышц
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
3.9K
Накачать пресс и мышцы спины 13:31
Накачать пресс и мышцы спины
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
48
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях 03:31
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях
Жан Шоломицкий Жан Шоломицкий
41.6K