💥🔥💥 Простой соус, заменяющий диабетику майонез в праздничных салатах, в вечерних и ночных трапезах! Низкокалорийный, малоуглеводный! 💥🔥

Самый простой, низкокалорийный и вкусный соус. Идеальный вариант для ужина диабетика!
Я использую его во всех традиционных салатах, вернее, в тех салатах, вкус которых как у традиционных, но при этом углеводов значительно меньше.

Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
Сборники рецептов для диабетиков от Мари Дениз на моем сайте https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
Узнать информацию о текущем наборе групп и об условиях индивидуальной консультации можно здесь https://www.marideniz.com/Нормализуем-сахара/
Мой профиль в Вконтакте https://vk.com/marrideniz
Мой сайт Мари Дениз www.marideniz.com

Ингредиенты:
Сметана 20% – 100 грамм;
Творог 9% – 50 грамм;
Горчица зерновая – 20 грамм
 (выбираем в магазине самую малоуглеводную,
они начинаются от 8,5 грамм углеводов на 100 грамм);
Петрушка свежая – 5 грамм

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 7,5 грамм;
Жиры – 15,1 грамм;
Углеводы – 3,7 грамм
177,8 кКал
Приятного аппетита!