КАК и ЧЕМ УЛУЧШИТЬ свои тренировки с резинками. СОВЕТЫ, ЛАЙФХАКИ и АПГРЕЙДЫ
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
ОБЗОРЫ ШТУКОВИН:
Гриф
https://www.youtube.com/watch?v=GUkah3NRJyo&t=20s
Рукоятки анатомичные с прорезями
https://www.youtube.com/watch?v=WibFjSB3wxM
Рукоятки с карабинами
https://www.youtube.com/watch?v=uFaAbMlgRpQ&t=2s
Рукоятки с зацепами
https://www.youtube.com/watch?v=7imoxzRuIM8&t=3s
Манжеты
https://www.youtube.com/watch?v=EarsmUG5pOU&t=70s
ГДЕ КУПИТЬ:
Якорь в дверной проём
https://fitfilip.ru/fiksatory-dlya-rezinok/dvernoye-krepleniye-fitfilip-dlya-espandera-i-fitnes-rezinok
Гриф
https://fitfilip.ru/grify-dlya-rezinok/grif-fitfilip-ss-304-dlya-espandera-i-rezinovyh-petel
Рукоятки анатомичные с прорезями
https://fitfilip.ru/rukoyatki-dlya-trenirovok/ergonomichnyye-rukoyatki-fitfilip-grip-dlya-turnika-i-espanderov
Рукоятки с карабинами
https://fitfilip.ru/rukoyatki-dlya-trenirovok/rukoyatki-s-karabinami-fitfilip-dlya-espandera-i-fitnes-rezinok
Рукоятки с зацепами
https://fitfilip.ru/rukoyatki-dlya-trenirovok/ruchki-dlya-rezinok
Манжеты
https://fitfilip.ru/manzhety-na-nogi/manzhety-fitfilip-upgrade-na-nogi-s-remnyami-dlya-silovoy-tyagi-trenazherov
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Купить всё для тренировок с петлями:
https://fitfilip.ru
Петли и другие штуки на маркетплейсах:
WILDBERRIES
https://www.wildberries.ru/seller/306837
OZON
https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778
Инструкция на резинки:
https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery
200 упражнений с резинками:
https://www.youtube.com/@FITFILIP/playlists
Полезные статьи и лайфхаки с резинками:
https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati
ВК:
https://vk.com/fitfilip
Дзен:
https://dzen.ru/fitfilip