Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Главный по фигуре | фитнес

10.5K • 12 месяцев назад

"Холодец" на руках - это не приговор: теперь у вас есть тренировка для подтянутых и стройных рук

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «Главный по фигуре | фитнес» в Дзене 🎦: "Холодец" на руках - это не приговор: теперь у вас есть тренировка для подтянутых и стройных рук
Похудеть в руках
Дзен-подборка для вас · 6 из 19
Толстые РУКИ ПОХУДЕЮТ и подтянется кожа: можно выполнять в любое время, даже сидя за кассой в "пятерочке"
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
20,5K просмотров
«Руки похудели в 2 раза за 27 дней» - этого можно добиться, регулярно выполняя такие упражнений
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
67K просмотров
5 упражнений против «холодца» на руках: обьем уйдет на 3 см, кожа подтянется (подходит для людей 35-60 лет)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
258K просмотров
«Жидкие» руки станут подтянутыми и уменьшатся в обьеме даже в 40-60 лет: домашний мини-комплекс
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
29,1K просмотров
«Руки сдулись и подтянулись» - недооцененные упражнения, которые помогут в борьбе против дряблости
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
13,9K просмотров
"Холодец" на руках - это не приговор: теперь у вас есть тренировка для подтянутых и стройных рук
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
10,4K просмотров
Пропало свисающее желе на руках: экспресс-тренировка, без которой правильное питание не сработает
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
184K просмотров
Руки без свисающего «холодца» - проблема от которой страдают 80% женщин (это можно исправить)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
14,8K просмотров
Ушел жир и отеки за 10 минут в день (экспресс-комплекс против «холодца» на руках)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
15,1K просмотров
Минус 7-9 см: самый короткий комплекс против обвислых рук: (смогут делать даже бабушки)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
117,4K просмотров
«Были дряблые, стали подтянутые» (7 упражнений и ваши руки не будут похожи на холодец)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
16K просмотров
Руки похудели на 7 см за 17 дней: домашний комплекс против обвисших, дряблый рук и отеков
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
40K просмотров
Руки похудели, вернулась былая стройность и подтянутость (лучшая тренировка против отеков и жировых отложений)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
7,8K просмотров
10 минут против «ХОЛОДЦА» на руках и отеков: похудеют на 4-5 см в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
14,6K просмотров
Уменьшаем толщину рук на 10-12 см и избавляем их от отеков: займет всего 10 минут в любое время дня
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
14,1K просмотров
Худеем сразу в 3 местах за одну тренировку: повторяй за мной и увидишь минус на весах (уйдет до 10 кг жира)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
67,5K просмотров
Руки похудели и подтянулись на 9 см: повтори комплекс упражнений и убедись (всего 7 минут в день)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
12,2K просмотров
Замеры рук уменьшились на 7 см и на спине пропали жировые складки: зарядка на 9 минут в день
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
5,6K просмотров
Руки подтянулись, когда добавил 5 упражнений из видео и перестал есть сладкое: 10 минут для стройности
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
10,7K просмотров
Обвисла кожа на руках, дряблость? ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение. Упражнение 06:01
Обвисла кожа на руках, дряблость? ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение. Упражнение "ЧАЙКА" для рук
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
521
Убираем живот и бока🔥 Жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут для похудения (без приседаний + без прыжков) 18:11
Убираем живот и бока🔥 Жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут для похудения (без приседаний + без прыжков)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
37.1K
🇷🇺 В 25 лет рука перестала двигаться в плече! Бубновский на всю страну показал 5 упражнений, которые будут полезны. Ладошки стали теплыми 11:24
🇷🇺 В 25 лет рука перестала двигаться в плече! Бубновский на всю страну показал 5 упражнений, которые будут полезны. Ладошки стали теплыми
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
156.8K
Руки + Подмышки + Грудь💪 8 минут стоя без гантелей для стройной верхней части тела (12 упражнений) 09:32
Руки + Подмышки + Грудь💪 8 минут стоя без гантелей для стройной верхней части тела (12 упражнений)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
12.9K
ТОП-4 упражнения от 06:13
ТОП-4 упражнения от "холодца" на руках. Уйдёт до 4 см и кожа быстро подтянется
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
5.4K
Спина + Руки✔️ 10 минут стоя без гантелей // Подтягиваем руки и спину + Улучшаем осанку дома 10:52
Спина + Руки✔️ 10 минут стоя без гантелей // Подтягиваем руки и спину + Улучшаем осанку дома
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
26.8K
Как подтянуть дряблые руки? 5 способов убрать обвисшую кожу на руках. 13:44
Как подтянуть дряблые руки? 5 способов убрать обвисшую кожу на руках.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
3.6K
«Похудел даже самый ленивый» Короткий жиросжигающий комплекс не вставая с кровати 12:05
«Похудел даже самый ленивый» Короткий жиросжигающий комплекс не вставая с кровати
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
97.4K