ДЕНЬ №2. ТРЕНИРОВКА ПОХУДЕЙ-КА

ПРОВЕДЕМ ЭКСПЕРИМЕНТ
Мы заявляем, что будет WOW эффект похудения - минус 1-4 см за 1 ночь.

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ЭТОГО:
 1️⃣ Сделай стартовые замеры бедер, талии, живота и веса. Нужна точка «А», чтобы можно было сравнить ее с точкой «Б»
 2️⃣ Сделай тренировку на лимфодренаж
 3️⃣ Поужинай белком и овощами за 4 часа до сна.
 4️⃣ После 16.00 исключи углеводы.
 5️⃣ В течение дня пей воду.
 6️⃣ Ложись спать до 23.00.
 7️⃣ С утра в субботу выполни повторные замеры.

Мы знаем точно невозможное возможно!
Этот день изменит ТВОИ замеры и вес🔥хочется добавить: на всю жизнь😅.
Пиши в комментариях сколько см и кг у тебя ушло после тренировки!
Нам будет приятно!

Полная версия открытого марафона по ссылке
www.matursport.ru/maturslim