Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Men Today

255 • 11 месяцев назад

В эти 4 мифа верят все: как работают мышцы на самом деле

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Мы разобрались, что из этого правда, а что уже опровергли исследования.
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
144
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста 10:24
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
70,7K
Реальный эффект от креатина для спортсменов. Как принимать, на что влияет? 12:20
Реальный эффект от креатина для спортсменов. Как принимать, на что влияет?
Александр Дзидзария Александр Дзидзария
15,7K
Бицепс и трицепс, эффективная связка на руки, когда нет много времени в зале 05:40
Бицепс и трицепс, эффективная связка на руки, когда нет много времени в зале
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
12,9K
Мифы о боли в мышцах: что на самом деле происходит в нашем теле после тренировки. 03:27
Мифы о боли в мышцах: что на самом деле происходит в нашем теле после тренировки.
Анатомия лжи Анатомия лжи
18
Набор мышечной массы. Ошибки, лайфхаки и мифы 29:37
Набор мышечной массы. Ошибки, лайфхаки и мифы
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
1,5K
Всего одно упражнение на пресс сделает твои кубики заметными, вся суть прокачки мышц кора 07:52
Всего одно упражнение на пресс сделает твои кубики заметными, вся суть прокачки мышц кора
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
26,7K
Эти 3 опасных продукта делают нашу кровь гуще 02:02
Эти 3 опасных продукта делают нашу кровь гуще
Men Today Men Today
77,4K
Рост мышц после 40 – это реально: комплекс статодинамических упражнений 10:03
Рост мышц после 40 – это реально: комплекс статодинамических упражнений
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
7,7K
Зачем надо наращивать мышцы и как быстро это сделать 08:49
Зачем надо наращивать мышцы и как быстро это сделать
Упражнения дома - LABELBODY Упражнения дома - LABELBODY
41
ДЕЛАЙ всегда ДО тренировки!!! Золотые правила СУПЕР эффективной ТРЕНИРОВКИ. 07:09
ДЕЛАЙ всегда ДО тренировки!!! Золотые правила СУПЕР эффективной ТРЕНИРОВКИ.
Иван Красавин Иван Красавин
10,6K
Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок 01:52:11
Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок
Александр Дзидзария Александр Дзидзария
2,9K
Почему не нужно качать руки, хотя очень хочется, как сделать сильные банки и мощный трицепс 07:25
Почему не нужно качать руки, хотя очень хочется, как сделать сильные банки и мощный трицепс
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
37,6K