Стресс под контролем

Жизнь в большом городе сопровождается не только разными материальными благами, но и определенными трудностями. В частности, жители мегаполиса сталкиваются с ежедневным стрессом, который не всегда зависит от них. Что такое стресс в большом городе, как с ним справится, какие существуют рекомендации рассказывает врач-психотерапевт ПКБ №13 Ольга Александрова


Посмотрев ролик вы узнаете:
- что такое стресс и зачем он нужен;
- какие существуют стадии стресса;
- как жизнь в мегаполисе влияет на здоровье?

Смотрите ролик, пишите комментарии и будьте здоровы!

Подписка на канал:
https://www.youtube.com/channel/UC56wXaT6-JVVqylJvyq9sjw

Больше полезной информации на портале «Московское здоровье»:
https://moshealth.niioz.ru

Подписывайтесь и будьте в курсе ЗОЖ-новостей столицы!

#психотерапия#стрессвбольшомгороде#победанадстрессом