Управлять своим настроением. Легко расслабляться. Становиться бодрым и энергичным, когда нужно… Показываем техники психической саморегуляции
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Управлять своим настроением. Легко расслабляться. Становиться бодрым и энергичным, когда нужно…
Для многих это мечта! Но её можно осуществить! Достаточно овладеть техниками психической саморегуляции. Мы этим займёмся вместе с психологом Элиной Евсеевой