Расстройство адаптации или депрессия?

Депрессию путают с расстройством адаптации. Именно это расстройство часто приводят в пример, как “Я сам справился с депрессией, без этих ваших антидепрессантов и психотерапии”.

В чем различие, каковы симптомы и в чем заключается терапия расстройства адаптации.

Скачать мобильное приложение для поддержания и восстановления психологического здоровья Rigel PSY:
https://rigelpsy.ru/