КАК НАКОНЕЦ ПОХУДЕТЬ? КАК НАЙТИ КАТАЛИЗАТОР ПОХУДЕНИЯ?

❤️СКОЛЬКО РАЗ МЫ НАЧИНАЛИ ХУДЕТЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА?

Сколько раз покупали абонемент в спорт-зал?

И в итоге ВЕС ТОЛЬКО РАСТЕТ.

Давайте будем честными: изменить свои привычки сразу не так-то просто.

Внутренние барьеры, такие как домашние обязательства, дети и насыщенный график, могут стать серьезными преградами даже на первом этапе снижения веса.

Давайте будем реалистами: многие люди не могут сразу же изменить свой режим питания и найти время на физическую активность. Даже просто посещение спортзала вечером может показаться невозможной задачей.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ❓

✅ СТАВИТЬ ЛЕГКО-ДОСТИЖИМЫЕ ЦЕЛИ

Если мы поставили себе цель 🎯 похудеть до нашего размера в юности, то мы прекрасно понимаем, что до заветной этикетки XS нам «как до Китая пешком».

И, осознав длину пути, многие решают не начинать процесс снижения веса. Тем временем, вес растет, а вместе с ним растут гормональные нарушения, холестерин, сахар, мочевая кислота…

Если Вы действительно хотите похудеть, то СТАВЬТЕ СЕБЕ ПРОСТЫЕ ЦЕЛИ: похудеть на 2 килограмма за месяц!

Легко? Да! Подходит, это мы осилим. Порадуемся, и пойдем дальше.

И за год похудеем до заветного размера.

✅ ГОТОВИТЬ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ ЗАРАНЕЕ

Когда мы приходим домой после 10-часового рабочего дня, голодные как волки, последнее, что нам хочется делать -это плясать у плиты, исполняя ПП-ужин.

Хочется поесть! Желательно вкусно и быстро!

И, если мы заранее позаботились о том, чтобы нас в холодильнике ждал вкусный и полезный ужин, то, ура, полезный ужин соблюден.

Полезный завтрак и обед достигаются теми же усилиями: готовим заранее вкусные полезные блюда. Себе. Семье. Всем, кому мы желаем здоровья.

✅ УЛУЧШАТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН

При наличии гормональных нарушений - гипотиреоз, инсулинорезистентность, лептинорезистентность, нам не то, что не хочется и не можется худеть, нам вообще не хочется отходить (вернее, отползать) от дивана.

Поход в зал сравним с каторгой для человека с выраженными нарушениями энергообмена.

Хотим хорошо себя чувствовать? Приводим гормоны в норму.

Энергия - это тот субстрат, который напрямую зависит от гормонального фона.

✅ ВВОДИТЬ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

«Ой, не люблю я все эти современные таблетки!»- частый комментарий от людей, которые никак не могут похудеть.

Логичные вопросы: А на работу пешком ходите? А еду на костре готовите?

Блага цивилизации, в том числе и современные препараты для снижения веса, можно прекрасно применять для достижения целей.

ГЛАВНОЕ - ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ 💊

Для снижения веса имеется 3 группы препаратов: центрального действия, инкретиновые препараты, блокаторы липаз.

Да, ценник на инкретины (препараты содержащие МНН Лираглутид) сейчас для многих неподъемный, однако у нас есть доступные препараты центрального действия (Голдлайн Плюс), которые прекрасно убирают аппетит и улучшают энергообмен, что на пользу при снижении веса.

Так же приемлемы по цене блокаторы липаз (Листата, Листата мини), которые не только снижают вес, а так же способствуют снижению уровня холестерина и являются самыми безопасными препаратами для снижения веса.

Препараты для снижения веса подбираются врачом после обследования.

Витамины и минералы так же можно подобрать под любой бюджет.

✅ НАЧАТЬ СЕГОДНЯ

Можно сколь угодно ждать понедельника, нового года, акции в фитнес -клуб, при этом продолжая набирать вес.

ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ❓ НАЧНИТЕ СЕГОДНЯ❗️

Начать снижение веса с приготовления здорового ужина и прогулки после работы может каждый.

И пусть это будет первый шаг на пути к стройному здоровому телу!

💚 Здоровья, красоты и счастья Вам!💕