100 приседаний🍑 Делайте каждый день для ног и ягодиц! (6 минут + разминка и заминка)

00:00 - Вступление
00:15 - Разминка (6 упражнений)
01:50 - 20 ПРИСЕДАНИЙ (Подход #1)
02:40 - Отдых 20 секунд
03:00 - 20 ПРИСЕДАНИЙ (Подход #2)
03:46 - Отдых 20 секунд
04:06 - 20 ПРИСЕДАНИЙ (Подход #3)
04:53 - Отдых 20 секунд
05:13 - 20 ПРИСЕДАНИЙ (Подход #4)
05:59 - Отдых 20 секунд
06:20 - 20 ПРИСЕДАНИЙ (Подход #5)
07:10 - Заминка (5 упражнений)