Самый полезный комплекс упражнений для укрепления спины. Живи без боли!

❤️Онлайн-клуб по йоге - https://lubayoga.ru/lubayogaclub
✅ Поддержи меня - https://boosty.to/lubayoga
❤️Телеграм: https://t.me/lubayoga
__________________________________________
Йога для спины - данный комплекс йоги позволит вам укрепить мышечный корсет позвоночника, а также поработать над его гибкостью. Бонус урока - снятие напряжение с мышц спины и легкость во всем теле.

Комплекс отлично подойдёт как начинающим, так и тем кто занимается йогой регулярно.

Забирайте урок в свой плейлист, ставьте лайки, оставляйте комментарии, поддерживайте канал ❤️

Хотите заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества. Все подробности в телеграм-канале

__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078